Secrets de perte de poids d'Adam Lambert; Voir la transformation

Secrets de perte de poids d

Adam Lambert n'a jamais été obèse ou en surpoids, mais il a quand même réussi à obtenir des résultats de perte de poids impressionnants. Voyez jusqu'où il est venu.



Adam Lambert pesait une fois 250 livres

En regardant en arrière Adam Lambert est devenu célèbre après avoir terminé au deuxième rang d'American Idol en 2009, non seulement le chanteur a réussi à transformer sa carrière de chanteur, mais aussi sa transformation physique.



Tout comme le chanteur, Tim McGraw qui a commencé son voyage de perte de poids il y a près de dix ans, Adam s'est également embarqué seul et a perdu de manière impressionnante plus de 40 livres.

Adam Lambert pesait autrefois plus de 250 livres.SOURCE: Daily Express

En fait, leQu'est-ce que tu attends de moiLe chanteur qui a été franc au sujet de son parcours de perte de poids révèle qu'il pesait autrefois plus de 250 livres pendant ses années de lycée.



Comme toutes les personnes obèses ou grosses, Lambert a également gagné ses problèmes de surpoids après avoir grignoté beaucoup de collations malsaines et de malbouffe. Le natif de l'Indiana a même souffert d'un problème de faible estime de soi causé par son poids.

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Et comme Lambert a commencé à attirer plus d'attention après le voyage de son American Idol, il a décidé d'intensifier et de reprendre confiance en lui et de perdre quelques kilos. Alors, comment le chanteur a-t-il retrouvé son ancienne personnalité?



Lambert se concentre sur un mode de vie sain

Merci à Lambert d'avoir été franc sur son parcours de perte de poids et les secrets qu'il a appliqués pour perdre du poids. Et, la première chose queGLAAD Media-le chanteur gagnant a fait pour perdre du poids en allant au gymnase dès qu'il le pouvait.

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Adam a même embauché un entraîneur personnel akaMinistre Sethqui a déjà aidé avec d'autres célébrités à perdre du poids. Gottesdiener et Adam commençaient leur séance d'entraînement régulière avec des coups de pied cardio qui aident à développer l'endurance.

Adam Lambert a travaillé avec l'aide d'un entraîneur personnel pour perdre du poids.SOURCE: Pinterest

En outre, le duo effectuerait également d'autres programmes d'entraînement comprenant des exercices plus lents inclusivement et d'autres actes physiques tels que des burpees, des cordes rapides et de l'escalade.

Et, en ce qui concerne son apport nutritionnel, Lambert a consommé des aliments à base de plantes très consommés selon la recommandation de son entraîneur.

Depuis qu'il a perdu 40 livres, Lambert a réussi à ne jamais regarder en arrière et affiche toujours cette figure incroyable.

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